Així és la fisioteràpia que s’utilitza per a tractar les disfuncions del sòl pelvià

El sòl pelvià ha estat sempre un tema tabú. Molts pacients, dones i homes, no consulten per vergonya o per desconeixement. Però quan notem amb claredat les. senyals d’alerta d’afebliment del sòl pelvià , cal visitar a un especialista. La valoració de sòl pelvià la realitza un fisioterapeuta especialitzat . La fisioterapeuta Ana Martín, integrant de la Comissió de Fisioteràpia en Uroginecología-Obstetrícia del Col·legi professional de Fisioterapeutes de la Comunitat de Madrid, ens explica com és aquesta valoració i els tractaments utilitzats per a acabar amb les disfuncions del sòl pelvià.

La valoració de sòl pelvià en fisioteràpia

La valoració de sòl pelvià la realitza un fisioterapeuta especialitzat en Uroginecología i Coloproctologia . El primer pas és fer una entrevista inicial amb el pacient per a conèixer els seus antecedents clínics, els seus símptomes i factors que puguin predisposar una disfunció.

Després d’aquest contacte inicial, es realitza una valoració de l’abdomen per a veure l’estat de la faixa abdomino-pelviana, igual que el patró respiratori i la disposició dels malucs.

Després, es realitza una exploració externa per a conèixer els reflexos i anomalies dels grups musculars més superficials, e interna , amb la finalitat d’avaluar el to muscular, la contracció de les fibres, engruiximents o adherències cicatriciales. Aquesta exploració ajudarà a determinar el tractament més adequat a cada pacient.

Tipus de tractaments de fisioteràpia per a sòl pelvià

“Aquests tractaments són molt efectius, ja que ajuden a reactivar la musculatura i integrar-la, però la seva rapidesa o eficàcia va íntimament lligada a la constància del pacient i als seus hàbits diaris”, avisa la fisioterapeuta Ana Martín.

exercicis sòl pelvico — Imatge: Yan Krukov

Teràpia manual. Tècniques de massatge, pressió o estiraments que enforteixen la musculatura i ossos d’aquesta zona.
Pautes de. exercicis de contracció muscular . L’objectiu és seguir un patró respiratori correcte per a la reeducació de la contracció del múscul.
Exercicis hipopresivos . Tècniques posturals i respiratòries que ajuden a reforçar una elevada quantitat de músculs del cos amb la finalitat de millorar la postura. S’efectuen en apnea, per a aconseguir una contracció reflexa en els músculs de la faixa abdominal i del sòl pelvià.
Gimnàstica abdominal. El seu objectiu és potenciar la musculatura de sustentació de les vísceres per a prevenir les pressions de descens davant els esforços.
Vibradors o aparells d’estimulació mecano-sonora. Aquests dispositius s’empren per a estimular a contracció de la base de la musculatura.
Electroterapia. Aplicació d’un corrent elèctric sobre la zona anal o vaginal amb la finalitat de provocar la contracció del múscul tractat.
Biofeedback . S’empren uns elèctrodes que no donen descàrregues, només capten l’activitat muscular. Així, el pacient pot seguir les dades a través d’una pantalla per a poder controlar l’exercici.
Radiofreqüència externa o intracavitaria. Aquesta tècnica es pot aplicar de manera superficial o interna per a millorar el col·lagen i l’elastina de la musculatura i augmentar el seu to.